その27 デンプン体質からの脱却!オートミールで糖の吸収をセーブ
2022.02.24 もともとごはんが好きなので、食生活もついデンプン質に偏ってしまう。 お米のほかにパンやパスタ、うどんなど、デンプン...
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2022.01.28 今回は岡山市にある定食屋さん「キッチンほりぐち」にある照明を調べてみました。 PH5 ...
2021.12.23 さて、今年も残すところあとわずか。 クリスマスに忘年会と、いつもなら楽しい飲み会シーズン!となるのだが、 いまだ続...
2021.11.26 暗く長い冬を快適に過ごすために、北欧ではすぐれた照明がたくさん生まれたといいます。 どんな照明があるんだろう? ...
2021.11.04 10月、11月といえば、おいしい天津甘栗が出回るシーズン。 中国栗は甘みがあって渋皮ごとつるんと剥けるので、パクパ...
2021.09.24 椅子のことを調べていく中で知った「北欧デザイン」のこと。 北欧の冬の寒さは厳しく、日照時間も短い。 室内で過ごす時間が長いので、...
2021.08.26 年がら年中コーヒーばかりを飲んでいるのだが、こうも残暑が厳しいと、キューっと喉にしみる炭酸が心地よい。 グラスいっ...
2021.06.25 先日、知人からのおよばれで、おいしい手料理をいろいろとごちそうになった。外食もままならない中で、久々の楽しい時間だ...